Home   |    Sobre   |    Moda    |    Beleza    |   Desejo do dia    |   Onde ir   |   Receitas e Gastronomia

29 de abril de 2013

Dica de dieta: Suco verde para desintoxicar

Já ouviu falar na dieta do suco verde? Ou dieta Detox? Você já deve estar imaginando, mais uma daquelas dietas bem ruins e bizarras que somos "obrigadas" a fazer. Só que não!!Pode ficar calma, pois o suco é delicinha!
Existem mais de 1.000.000 de receitas de suco verde e a grande maioria, bem trabalhosa de se fazer.Por isso eu sempre tinha uma preguicinha de fazer.
Eis que estes dias, encontrei no blog da dojeitoh uma receitinha bemmmm fácil, pratica e que fica uma delicia!
Massss qual o beneficio do suco verde??? O suco verde concentra uma dose surpreendente de nutrientes, como a clorofila. Em nosso organismo ela ajuda a: desintoxicar, melhorar a digestão, melhora a pele e cabelo, fortalece o sistema imunológico,  aumentam a disposição e são diuréticos,  por isso auxiliam na perda de peso. Bom né?
Siga a receita e tome todos os dias de manhã:


Ingredientes:

-1 folha grande de Couve
-1 maça sem o talo e sementes
-1 punhado pequeno de hortelã
-1 limão espremido
-Gengibre, duas fatias equivalentes ao tamanho de uma moéda de 1 real.
-100ml de água gelada

Coloque tudo no processador ou liquidificador. Coar com peneira grossa. ( tem gente que consegue tomar sem coar). Você pode coar e depois adicionar ao líquido uma colher de sopa do que fica preso na peneira. E PRONTO! Fique linda e radiante com prazer!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 comentários:

  1. hummmmm q delicia amore me parece ficar muito bom
    bjus
    ju

    ResponderExcluir
  2. Hum deve ser excelente para para corpo mas não consigo tomar :(

    bjuss

    ResponderExcluir

Deixe seu recadinho...